Un ❤ è obbligatorio ⠀
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Allora, abbiamo visto tutte le tipologie delle rughe, da cosa vengono provocate e quali soluzioni possiamo addottare. ⠀
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Ma adesso vi parlerò della vera e propria vecchiaia, cioè del rallentamento della rigenerazione cellulare. È un evento naturale che non si può arrestare (altrimenti saremo immortali ), ma si può sicuramente attenuare, rallentare e cercare di minimizzarne gli effetti. ⠀
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Sarcopenia e riassorbimento osseo. I termini belli tosti legati all’ invecchiamento che vorrei che conosceste.⠀
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Sarcopenia – è il progressivo declino della massa e della forza e resistenza muscolare. Ha inizio attorno ai 40-50 anni, con un ritmo che da lento, nei primi 10 anni circa, diventa incalzante a partire dai 60 anni.⠀
Determinando atrofia muscolare e compromettendo la qualità del tessuto muscolare, la sarcopenia è responsabile di sintomi quali: costante senso di debolezza, perdita di resistenza, scarso equilibrio, andatura rallentata e difficoltà a svolgere le più normali attività quotidiane.⠀
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La sarcopenia è correlata all’invecchiamento quindi riguarda ogni essere umano; tuttavia da numerosi studi scientifici è emerso che abbia un impatto maggiore nei soggetti sedentari e in chi ha un’alimentazione inadeguata alla salute dei muscoli⠀
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Riassorbimento osseo è una graduale distruzione (riassorbimento, degradazione) del tessuto osseo. Durante tutta la vita, le nostre ossa si rinnovano, ma dopo i 35-40 anni, il processo di distruzione inizia a prevalere sul processo di rigenerazione.⠀
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Come cambia il nostro corpo dopo i 30 anni e perché il viso invecchia rapidamente.⠀
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Il riassorbimento osseo colpisce non solo il corpo, ma anche il cranio:⠀
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✔lunghezza del viso diminuisce (specialmente se non ci sono i denti);⠀
✔le sporgenze ossee diventano più grossolane;⠀
✔cambia la forma e aumenta cavità orbitaria ;⠀
✔la mascella inferiore si allunga;⠀
✔la punta del naso scende a causa della diminuzione della sua base ossea.⠀
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….Continua nei commenti…
