Per me ❤ …per voi info ⠀
Abbiamo visto in dettaglio cosa si può fare con le rughe mimiche e quelli da postura. Ora tocca alle rughe da sonno!⠀
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In tanti non riusciamo a dormire sulla schiena, in posizione supina, che sarebbe migliore per il nostro fisico e per il nostro viso. ⠀
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Dormire sulla pancia o sul fianco con la faccia sul cuscino con il passare del tempo segna il nostro viso, il collo e il decoltè.⠀
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Se dormite su un fianco guardate bene il vostro viso e vi accorgerete che le rughe sono più segnate proprio da quella parte. ⠀
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È molto difficile cambiare l’abitudine e riuscire dormire sulla schiena, ma qualche trucco c’è:⠀
-mettete un secondo cuscino sotto le ginocchia⠀
-ai lati della testa qualche molletta per i capelli che danno fastidio se ti giri sul fianco.⠀
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Però tralasciando questi metodi di tortura , perchè alla fine è sempre meglio dormire anche sul fianco ma dormire….cosa si può fare?⠀
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E qui in nostro aiuto arrivano tante invenzioni:⠀
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◽esiste in commercio un cuscino che lateralmente presenta degli incavi per il viso⠀
◽cuscino per il decoltè ⠀
◽una speciale applicazione di kinesiotaping sul viso per aiutare a sostenerlo ed agevolare anche il linfodrenaggio durante la notte⠀
◽cerotti per il viso, anche se trovo personalmente più utile il kinesiotape di quale vi parlerò a breve nei prossimi post⠀
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E voi come vi svegliate la mattina⏰? Con il cuscino stampato in faccia come me? ⠀
